Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

13 неделя беременности


5 1 1 1 1 1
Приблизительное время чтения: 5 минут

Тринадцатая неделя завершает первый триместр беременности. Позади – первые страхи и тревоги, плохое самочувствие и отсутствие аппетита. Женский организм работает в новом ритме, обеспечивая удовлетворение всех потребностей растущего плода.

Реклама

Впереди – второй триместр беременности, являющийся самым спокойным и комфортным для женщины. Тем не менее, это не повод расслабиться и перестать следить за своим питанием, физической активностью и эмоциональным состоянием. Малыш продолжает развиваться, поэтому поведение будущей матери напрямую влияет на формирование его организма и психики.

Рост и развитие плода

Рост и развитие плода 13 неделя беременности

На 13 неделе беременности масса тела плода достигает 14-20 граммов, а длина – от 65 до 78 мм. В этот период времени ребенок более активно увеличивается в длину, а интенсивно прибавлять в весе начнет в последующий период.

Организм плода в этот время претерпевает следующие изменения:

  • продолжается процесс активного формирования костной ткани;
  • на подушечках пальцев образуются кожные линии;
  • формируются зачатки молочных зубов;
  • кишечник перемещается в сторону брюшной полости, в нем образуются ворсинки, которые впоследствии будут принимать участие в процессе передвижения пищевого комка по пищеварительному тракту;
  • поджелудочная железа вырабатывает инсулин;
  • запускается процесс образования клеток крови;
  • активно формируются яйцеклетки у девочек и предстательная железа – у мальчиков;
  • ребенок начинает различать запах и вкус амниотической жидкости, которая его окружает;
  • малыш постоянно двигается, а отдыхает лишь во время сна;
  • продолжается процесс образования черт лица ребенка.

Изменения в организме женщины

В организме будущей мамы в этот период также происходят важные изменения. На тринадцатой неделе можно отметить следующие признаки:

Реклама
  • размер живота немного увеличился, хотя окружающие, как правило, еще не замечают признаков беременности;
  • могут возникать запоры, что связано с постепенным увеличением матки в размере и давлением этого органа на стенки кишечника;
  • иногда появляются болевые ощущения, отличающиеся непродолжительным характером, в правом или левом боку. Причиной такого состояния является процесс растяжения матки и мышц, которые ее окружают;
  • в случае дефицита магния и кальция в организме в ночное время могут возникать судороги икроножных мышц;
  • у некоторых беременных возможно развитие анемии – состояния, при котором наблюдается пониженный уровень гемоглобина в крови.

Изменения в организме женщины

В большинстве случаев это связано с увеличением общего объема крови, но иногда проявления анемии являются настолько серьезными, что требуется лечение специальными препаратами. Риск возникновения анемии увеличивается при наличии хронических заболеваний (пиелонефрит, болезни кишечника, гепатит), при которых нарушается процесс усвоения железа из пищи. Такое состояние опасно для плода, так как увеличивает риск выкидыша и развития целого ряда осложнений. Но самолечение в данной ситуации недопустимо: любые препараты должен назначать исключительно врач.

В целом указанный период является довольно спокойным для будущей мамы, риск выкидыша является минимальным, но это не повод к расслаблению и потаканию вредным привычкам.

Живот на 13 неделе беременности

На этом сроке тонус матки повышается, поэтому женщина может чувствовать боль и некоторое потягивание внизу. Если такая ситуация повторяется, то следует обратиться за медицинской помощью. Чаще всего врач назначает свечи Папаверин или Гинипрал. При не очень тяжёлом состоянии можно лечь для отдыха. Ходить на каблуках, поднимать тяжести и нервничать – ни в коем случае.

Подобные нагрузки ещё больше повышают тонус матки, что может привести к ещё более сильной боли. Причиной болевых ощущений могут быть газы. Часто они возникают из-за неправильного приёма пищи. Поэтому необходимо изменить рацион питания и исключить из него определённую еду.

Определение пола на 13 неделе

Многие будущие папы и мамы с нетерпением ожидают 13 недели, полагая, что в это время можно определить пол ребёнка. И действительно, именно на этот срок врач назначает первое УЗИ. Однако точно определить пол ребёнка, к сожалению, не представляется возможным. Всё зависит от срока беременности, и уже потом – от квалификации врача.

Процесс окончательного формирования половых органов заканчивается как раз к 13 неделе. Для идентификации мальчика необходимо определить наличие у него мошонки и пениса, в то время как для девочки – больших половых губ. Даже после 13 недели бывали случаи, когда врачи неправильно определяли пол ребёнка. Так, петлю пуповины иногда принимают за половой орган мальчика. Лучшим сроком для определения пола крохи являются 23-25 недели беременности.

Реклама

Возможны патологии в развитии плода

13 неделя беременности относится к тому периоду, когда еще можно выполнить первый пренатальный скрининг, если это не было сделано ранее. В дальнейшем результаты исследования могут быть недостаточно информативны, поэтому будущей маме следует поторопиться и сдать необходимые анализы, а также пройти УЗИ.

В процессе скрининга врач может определить вероятность наличия у плода таких серьезных хромосомных аномалий, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и др. При этом определяют толщину воротникового пространства в процессе проведения УЗИ и содержание отдельных гормонов в крови женщины. Если по результатам исследования установлен высокий риск указанных недугов, будущей маме желательно пройти более детальное исследование, например, амниоцентез, который выполняется в период с 10 недели беременности по 13 неделю, или биопсию ворсин хориона (на 14-16 неделе). Необходимость проведения указанных дополнительных исследований лучше обсудить с врачом.

Кроме того, беременной может быть рекомендовано пройти специальное УЗИ – доплер-сканирование. Основан этот метод на свойствах ультразвуковых волн изменять частоту своих колебаний при отражении от движущихся объектов. Доплер-исследование может быть проведено дуплексное (выявляет состояние сосудов аорты, пуповины и артерий мозга у плода) или триплексное (показывает состояние вышеуказанных сосудов в цветном варианте). Этот метод является совершенно безопасным для будущей мамы и малыша и показан к применению при наличии сомнений в состоянии сосудистой системы матки и плода.

Прямыми показаниями к проведению доплер-исследования являются:

Женская консультация на тринадцатой неделе

Реклама
  • мало- или многоводие;
  • подозрение на порок развития мозга или сердца у плода;
  • слишком маленький размер плода;
  • некоторые заболевания и состояния у матери: сахарный диабет, гестоз, болезни почек, аутоиммунные нарушения, гипертония;
  • многоплодная беременность;
  • предыдущая беременность закончилась выкидышем или «замиранием» плода;
  • обнаружение аномалий пуповины в процессе проведения обычного УЗИ;
  • резус-конфликт при беременности;
  • травмы живота;
  • обнаружение петель пуповины вблизи шеи плода.

Женская консультация и школа для будущих мам: польза и необходимость

Женская консультация

Посещение женской консультации в течение всего срока беременности является весьма желательным для будущей мамы, а в ряде случаев – и необходимым. Специалист осуществляет сбор анамнеза, проводит обследование женщины, заполняет необходимые документы и обменную карту.

Во время каждого визита к врачу производится измерение массы тела и окружности живота беременной, определяется артериальное давление, частота пульса и другие показатели.

Наряду с посещением женской консультации, весьма полезным и эффективным является посещение школы будущих мам. Подобные курсы функционируют на базе многих медицинских учреждений и пренатальных центров. Несмотря на то, что участие в них – дело совершенно добровольное, все же стоит задуматься о записи в такую школу, ведь специалисты во время занятие предоставляют не только общую информацию, которую при желании можно самостоятельно найти в сети интернет, но и проводят практические занятия по вопросу подготовки к родам, поведению женщины непосредственно в процессе родовой деятельности, обучают первым навыкам ухода за младенцем.

Весьма желательно, чтобы курсы посещали оба родителя. В этом случае, во-первых, отец также получит необходимую информацию и практические навыки по уходу за малышом. Во-вторых, совместное посещение занятий позволит укрепить семью, обеспечить гармонию в межличностных отношениях между супругами.

Записываться в школу будущих мам рекомендуется за несколько месяцев до даты предполагаемых родов. Вполне возможно зарегистрироваться в ней и на 13 неделе, чтобы получить необходимые знания относительно ведения здорового образа жизни в течение всего периода беременности.

Питание на 13 неделе беременности

Приём пищи играет очень важную роль на любом сроке беременности. Он даёт возможность предупредить и избежать различные нарушения и отклонения в развитии плода. Постарайтесь соблюдать полноценный рацион питания ежедневно, поскольку от него зависит здоровье будущего ребёнка. Так, желательно питаться:

  1. всеми группами микроэлементов и витаминов – углеводами, белками, жирами;
  2. здоровой пищей (лучше всего подходят натуральные продукты, приготовленные самостоятельно. А вот от искусственной еды желательно отказаться);
  3. разнообразными продуктами (регулярно меняйте рацион питания, употребляйте орехи, нежирное мясо, овощи, фрукты, крупы, бобовые);
  4. обращайте внимание на ту пищу, в которой много кальция – овощи, хурму, фрукты, чечевицу.

На 13 неделе могут появиться запоры. Предотвратить их появление помогут сухофрукты, томатный сок, морская капуста, овощные и фруктовые пюре, свекла, яблоки.

Рекомендации

На 13 неделе беременности особенно актуальными являются следующие советы:

  • в этот период следует носить удобный бюстгальтер, не сдавливающий грудь и не стесняющий движений;
  • необходимо максимально избегать переохлаждения, причем в любое время года. Летом следует избегать сквозняков и переохлаждения под потоком холодного воздуха из-под кондиционера, а зимой – не допускать перемерзания ног, тепло (но по сезону) одеваться и минимизировать контакты с людьми с признаками простудных заболеваний;
  • отказаться от ношения обуви на каблуках или на высокой платформе. Во-первых, такая обувь провоцирует возникновение болей в спине и, во-вторых, является слишком неустойчивой и травмоопасной;
  • в целях профилактики запоров следует ограничить употребление жирной, мучной и сладкой пищи, отдавая предпочтение фруктам и овощам;
  • не допускать поднятия тяжестей. Во время длительной физической работы делать частые перерывы.

Школа для будущих мам: польза и необходимость

Очень важно в этот период поддерживать стабильное эмоциональное состояние, отказаться от просмотра новостей, имеющих негативную направленность. Залогом успешного развития малыша является спокойствие и уверенность будущей мамы.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Реклама

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Подпишитесь на обновления и получайте новые статьи бесплатно

Rambler's Top100