Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

20 неделя беременности


5 1 1 1 1 1
Приблизительное время чтения: 7 минут
Наконец-то наступила двадцатая неделя беременности. Практически половина пути уже пройдена, поэтому можно поздравить себя с этим достижением.

Но впереди – следующий этап беременности, в течение которого женщине приходится испытывать некоторые трудности в связи с изменением контуров фигуры, увеличением массы тела и прочими временными сложностями. Зато результатом станет рождение долгожданного малыша – а это не может не радовать.

Реклама

Рост и развитие плода

Рост и развитие плода на 20 неделе беременности

На двадцатой неделе беременности длина тела плода достигает 14-16 см, а масса тела составляет около 260 граммов. В этот период развитие органов и систем будущего малыша происходит следующим образом:
  • кожа на теле становится более плотной, а вот лицо еще выглядит довольно морщинистым;
  • малыш активно реагирует на свет и звук;
  • глазки начинают понемногу открываться;
  • частота сердцебиений составляет 120-160 ударов в минуту;
  • сальные железы производят специальный секрет, который защищает кожу плода;
  • на пальчиках растут ноготки;
  • положение плода в матке пока еще не является постоянным, но некоторые детки уже расположились головкой вниз. Если на УЗИ видно, что ребенок занимает другое положение, волноваться не следует, ведь он еще не раз повернется в животике.

Бессонница во время беременности

Нередко прекрасное время ожидания малыша омрачается таким неприятным состоянием, как бессонница. Особенно высока вероятность появления проблем со сном у тех женщин, которые испытывали трудности с засыпанием еще до зачатия. Тем не менее, не следует считать бессонницу естественным спутником беременности, ведь недосыпание и частые пробуждение отрицательно сказываются на состоянии будущей мамы и развитии плода.

Причинами появления проблем со сном в этот период являются:
  • гормональные изменения в женском организме;
  • боль в поясничной области;
  • невозможность принять удобное положение тела во время сна;
  • шевеления, толчки малыша в животе;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию в ночное время;
  • судороги икроножных мышц по ночам;
  • зуд кожи живота;
  • переживания по поводу протекания беременности и здоровья будущего малыша;
  • чрезмерное нервное напряжение, стрессы;
  • кошмарные сновидения.
Как правило, во время беременности на женщину воздействует не одна, а сразу несколько вышеперечисленных причин, поэтому и не удивительно, что в таком состоянии трудно уснуть и крепко спать до утра. 
Рост и развитие плода на 20 неделе беременности
Чтобы успешно побороть бессонницу и улучшить качество сна, необходимо:
  • совершать регулярные прогулки, особенно в вечернее время;
  • не наедаться перед сном и не пить много жидкости вечером;
  • поддерживать допустимый уровень физической активности;
  • в спальне не должно быть слишком жарко, но и лютый холод не допускается;
  • спать необходимо только на боку, периодически поворачиваясь с одной стороны на другую;
  • не ложиться в постель, если нет желания заснуть. Лучше почитать книгу, полистать журнал, в крайнем случае «посидеть» в интернете, но при этом обращать внимание только на позитивную информацию;
  • в течение всего дня необходимо избегать волнений и стрессов, не вступать в конфликтные ситуации.
Разумеется, следует помнить о том, что в течение всей беременности любые химические снотворные категорически запрещены и даже к использованию различных трав следует подходить с большой осторожностью. Организм сам решит, сколько времени необходимо для отдыха, поэтому ему необходимо лишь немного помочь путем соблюдения режима дня.

Изменения в организме женщины

В женском организме на 20 неделе беременности происходят следующие изменения:
  • живот продолжает увеличиваться в размере; общая прибавка массы тела за весь период с момента наступления беременности составляет от 4 до 6,5 кг;
  • матка находится на уровне пупка;
  • шевеления ощущают почти все женщины;
  • возрастает нагрузка на сосуды ног, поэтому необходимо позаботиться о профилактике варикозного расширения вен;
  • из сосков молочных желез может выделяться молозиво;
  • могут возникать ощущения в матке, похожие на спазмы – таким образом организм начинает «тренироваться» перед будущими родами;
  • в некоторых случаях возникает зуд кожи живота в связи с растяжением кожи.

СПИД и беременность

СПИД и беременность
К сожалению, в наше время существует вероятность заражения таким серьезным и опасным заболеванием, как СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). Собственно, сначала в организм человека попадает ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), который может на протяжении длительного времени существовать, никак не проявляя себя. Через несколько месяцев или лет вирус может активизироваться и стать причиной заболевания СПИДом.

Заражение совсем не обязательно происходит во время полового контакта или в среде наркоманов. Передача вируса возможна через нестерильные инструменты, поэтому риск заражения существет в тату-салонах и даже парикмахерских.

Особенно опасной является ситуация, когда вирус иммунодефицита впервые обнаруживают у женщины во время беременности. Но даже в этом случае существует достаточно высокая вероятность рождения малыша, ведь в арсенале врачей - целый ряд методов предотвращения заражения ребенка в процессе внутриутробного развития и непосредственно при родах.
 
Вирус может попасть в организм ребенка в ходе беременности через плаценту. Риск передачи возбудителя повышается при наличии таких факторов:
  • высокий вирусный титр матери (большое количество вируса в крови женщины);
  • наличие других инфекционных заболеваний у матери, вследствие чего снижается иммунитет организма;
  • воспаление плацентарной мембраны.
В том случае, если в ходе обследования беременной женщине будет поставлен диагноз ВИЧ, ей следует принять взвешенное решение о своей дальнейшей судьбе. В любом случае необходимо будет проходить более тщательно все виды обследований. Процесс родов будет осуществляться с применением всех необходимых мер предосторожности, чтобы не допустить передачи вируса малышу и исключить опасность заражения персонала.

Тем не менее, отчаиваться не следует, так как вероятность рождения здорового малыша – значительно больше, чем больного. И даже в самом худшем случае не стоит впадать в уныние, ведь современные препараты способны надолго остановить течение болезни.


Какие обследования проводят по плану во время беременности?

С момента постановки на учет и в течение всего последующего периода беременности будущая мама должна пройти ряд обследований, одни из которых являются обязательными, другие проводятся по желанию самой женщины.
 
Собственно, никто не вправе принудить женщину сдавать даже необходимые анализы, но в случае отказа такой беременной придется столкнуться с целым рядом бюрократических и прочих трудностей, не говоря уж об опасности несвоевременного обнаружения какого-либо заболевания или опасного симптома.

Перечень обязательных исследований периодически меняется и дополняется, но обычно в него включены:
  • анализы крови (общий и биохимический) – их назначают при постановке на учет, а также при прохождении первого, второго и третьего пренатального скринингов;
  • анализ крови для определения группы и резус-фактора – необходим для определения вероятности развития резус-конфликта;
  • анализ крови на различные инфекции: гепатиты В и С, ВИЧ, венерические заболевания;
  • общий анализ мочи – необходимо сдавать при постановке на учет, а в последние месяцы беременности – перед каждым посещением врача;
  • УЗИ (ультразвуковое исследование) плода – назначают в первом, втором, а при необходимости – и в третьем триместре;
  • консультации врачей других профилей: стоматолога, окулиста, лора, терапевта – рекомендованы в первом триместре, а в отдельных случаях (например, при проблемах со зрением) – и в более поздний период.
Какие обследования проводят по плану во время беременности?
При наличии у беременной проблем с мочевыделительной, сердечно-сосудистой или эндокринной системой спектр исследований значительно расширяется.

Рекомендации

На 20 неделе беременности для будущей мамы могут быть актуальны следующие советы:
  • подмывать половые органы лучше не обычной, а кипяченой водой;
  • исключить ношение обуви на высоком каблуке, так как это чревато не только появлением болей в спине, но и повышением риска случайных падений;
  • несколько снизить употребление соли, чтобы уменьшить вероятность появления отеков;
  • обязательно включать в рацион гречневую и овсяную каши: эти продукты богаты железом, которое необходимо для развития будущего малыша в данный период.
Также очень важно продолжать поддерживать бодрое настроение и позитивный настрой, ведь любые эмоции передаются малышу и напрямую влияют на его будущий характер.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Реклама

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Подпишитесь на обновления и получайте новые статьи бесплатно

Rambler's Top100