Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

Запоры у беременных


5 1 1 1 1 1
Приблизительное время чтения: 7 минут

С запорами во время беременности сталкивается ⅔ женщин. Это действительно очень распространённая неприятность. Но как понять, что речь идёт уже о патологии?

Реклама

Обращать внимание на симптомы запоров при беременности:

  • Увеличение промежутка между дефекациями. У каждого человека есть своя индивидуальная норма. Кто-то удачно посещает туалет по 2-3 раза в день, а кому-то достаточно ходить 1 раз в 48 часов. Но если ещё реже, это уже говорит о нарушениях.
  • Сухой и твёрдый кал. В норме он должен быть достаточно мягким, чтобы спокойно, без натуги выходить.Запоры при беременности
  • Болезненные ощущения при дефекации.
  • Ощущение неполного опорожнения кишечника после визита в уборную.
  • Необходимость тужиться, чтобы сходить в туалет. Кстати, довольно опасная для организма женщины в положении, поэтому врачи говорят этого не делать. Лучше поставить клизму, хотя злоупотреблять ими тоже не стоит.

Статья в тему: Можно ли делать микроклизмы беременным?

Кроме перечисленных признаков, на запоры также может указывать чувство жжения в районе ануса, неприятные ощущения в нижней части живота, метеоризм. По утрам иногда появляется противный вкус во рту. Временами проблема сопровождается общим нарушением пищеварения.

Причины запоров

Но почему запоры при беременности стали таким распространённым явлением? На этот вопрос у врачей есть даже несколько ответов:

  • Изменение гормонального фона. Активность кишечника обеспечивается определёнными веществами, которые воздействуют на мускулатуру соответствующего органа. Но эти же гормоны влияют и на матку. При вынашивании ребёнка важно, чтобы не было никаких лишних спазмов, потому что иначе появляется риск выкидыша или преждевременных родов. Таким образом, гормональный фон меняется, чтобы матка всегда была расслабленной вплоть до появления ребёнка на свет. Но вялым вместе с ней становится и кишечник.
  • Давление матки на ЖКТ. Растущий живот постепенно сдавливает все остальные органы. Он способен физически мешать каловым массам эвакуироваться из организма.
  • Стресс. Многие женщины довольно сильно переживают по разным поводам во время беременности, более эмоционально реагируя даже на привычные вещи. Нервная система же непосредственно сказывается на функционировании организма. И, в частности, приводит к вот таким вот неприятностям.
  • Нехватка активности. Будущие матери, особенно на поздних сроках, часто из-за большого живота мало двигаются. Это нетрудно понять, но гиподинамия усугубляет проблему запоров.Запоры при беременности
  • Обострение хронических заболеваний. Беременность – сильный стресс для организма, часто приводящий к тому, что многие болезни активизируются. Так что если у пациентки был хронический геморрой, даже пролеченный, ситуация может обостриться.
  • Нехватка определённых веществ. Очень часто происходят запоры при беременности от железа, вернее, от его недостатка. И от кальция. Особенно в первом триместре, когда организм ребёнка активно формируется, и ему нужны эти элементы в большом количестве.
  • Изменение рациона. Во время токсикоза женщины зачастую просто едят то, что способен воспринять организм. Но кишечнику для нормальной работы требуется клетчатка, кисломолочные продукты. И много жидкости. Если же всего этого не будет, походы в туалет рискуют стать мучительными.

Рекомендуем прочитать: Чем грозит нехватка кальция при беременности и как её исправить

Реклама

Как предотвратить?

Не секрет, что профилактика – лучшее лекарство. Итак, как предотвратить запоры при беременности, что нужно делать? Здесь многое зависит от того, когда именно Вы задались этим вопросом. 

Уже беременная женщина может пересмотреть свой подход к образу жизни и к рациону. Больше двигаться, больше жидкости, больше расслабления. Поменьше всего, что вызывает активное образование газов.

Чем они вообще опасны?

Некоторые люди, регулярно сталкивающиеся с запорами в повседневной жизни, не всегда понимают существующий риск. Так чем опасны запоры при беременности и для кого: для матери или для ребёнка? В действительности они вредят обеим. Поэтому к ним не стоит относиться легкомысленно.

Дело в том, что каловые массы, застаиваясь в кишечнике, начинают всасываться в кровь. В итоге начинается отравление организма. Что усугубляет, в свою очередь, токсикоз, обостряет хронику, снижает иммунный статус, который и так при вынашивании ребёнка не очень высокий.

Запоры при беременностиКроме того, женщина постоянно испытывает дискомфорт. Она не может спокойно спать, её мучают боли в животе, она не в состоянии расслабиться и даже отвлечься. Пропадает аппетит, увеличивается раздражительность и общая нервозность. Болевые ощущения в области ануса тоже портят жизнь.

И не забывайте, что организм матери и нерождённого малыша связаны друг с другом. Что происходит с телом одной, то обязательно сказывается и на другом.

Что с плодом?

Итак, как запоры при беременности влияют на ребёнка, опасны ли они для него? Безусловно. Во-первых, общее ухудшение состояние матери не может не повлечь за собой последствия для малыша. Во-вторых, некоторые токсины, попадая в кровь, могут проникать к плоду, даже минуя плаценту. В-третьих, потуги при попытках сходить в туалет рискуют вызвать преждевременные роды или выкидыш.

Реклама

Как лечат?

Допустим, профилактика не помогла, проблема всё-таки случилась. Что делать, как лечить запоры при беременности безопасным для ребёнка способом? Во-первых, никакой самодеятельности. Очень легко ошибиться, что чревато серьёзными последствиями.

При вынашивании ребёнка, к примеру, запрещены почти все слабительные препараты. Они вызывают спазмы, воздействуют на мускулатуру кишечника и матки, что может спровоцировать выкидыш. А некоторые ещё и способны привести к кровотечению, скажем, сенна, которая часто воспринимается как довольно безопасное средство из-за своего натурального происхождения.

Это же касается и многих народных рецептов. Женщины периодически пьют чаи для похудения, потому что те оказывают расслабляющее действие. Но в их составе часто обнаруживаются слабительные вещества. Что опасно по вышеуказанным причинам. Поэтому экспериментировать не стоит.

Довольно безобидными являются все составы, нормализующие микрофлору кишечника. Это «Бифидумбактерин», «Лактиале», «Дюфалак». Неплохо помогает растительный состав «Фитомуцил». Для некоторых настоящим спасением оказываются глицериновые свечи. Одним словом, вариантов здесь хватает.

Реклама

Другое дело, что подбирать всё нужно строго индивидуально. Лекарства женщинам, страдающим хроническими запорами, не назначают как тем, у кого такие проблемы бывают время от времени. И наоборот. Есть и другие факторы, которые нужно принять во внимание.

Ситуация с запорами по триместрам

Как меняется проблема по мере развития беременности? Это можно наглядно увидеть в таблице.

Запоры при беременности в первом триместре

Запоры при беременности во втором триместре

Запоры при беременности в третьем триместре

У определённой части женщин могут появиться проблемы в связи с нехваткой железа и кальция в организме. Влияет также стресс и изменение гормонального фона.

К росту прогестерона и других веществ в крови, воздействующих на кишечник, добавляется также увеличивающаяся матка. Та начинает всё сильнее давить на внутренние органы.

На поздних сроках проблема становится нередко критической. Что усугубляется полным запретом врачей тужиться. Большинство перестаёт ходить в туалет без клизмы.

Таким образом, как можно увидеть, запоры при беременности на поздних сроках становятся очень большой проблемой. И её в это время труднее всего решить. Вот почему врачи призывают быть предельно осторожными с тем, что Вы едите в третьем триместре.

Что кушать при запорах при беременности?

КефирОчень часто люди интересуются тем, что нужно есть для того, чтобы не было запоров. Оптимальный вариант – побольше клетчатки, свеклы в любом виде. Многим помогают яблоки «Антоновка». Не забывайте о кефире, обогащённом полезными бактериями, о натуральных йогуртах, с ними действительно становится легче.

Некоторым женщинам помогает с утра натощак 2 сырых яйца или 10 перепелиных. Последние даже предпочтительнее, потому что они гарантированно безопаснее, через них человеку не передаются микроорганизмы.

Полезен грубый хлеб, желательно чёрный. Довольно неплохой эффект дают пророщенные зёрна пшеницы. Кое-кто советует есть по 1-2 киви с утра, по отзывам это помогает наладить нормальный стул.

А вот белый хлеб, мясо и мучное в целом не должны преобладать в меню. Крайне важна сбалансированность. Рацион можно разработать с диетологом. Стоит отказаться от того, что вызывает газообразование, или же свести такие продукты к минимуму.

Пошла кровь

А что делать, если начались запоры при беременности с кровью, болезненные ощущения, выпадение части кишки? Именно так себя проявляет геморрой. Очень неприятное заболевание, которое во время вынашивание беременности способно обостриться из-за большого количества провоцирующих факторов.

В этом случае нужно постараться ещё раз пересмотреть свой рацион, причём максимально придирчиво. Желательно изучить каждый попавший туда продукт на предмет того, как именно он влияет на работу кишечника. А вообще надо обратиться к врачам, потому что самодеятельность здесь может серьёзно навредить.

Отзывы пациенток

Что пробовали женщины, когда сталкивались с запорами при вынашивании ребёнка? Что помогало? Какие советы давал врач? Всё это можно увидеть в отзывах.

Наталья Гонгуладзе

Меня запоры во время беременности мучали постоянно. Не могла сходить в туалет по 5 дней, думала, что лопну уже, извините за такие подробности. Врач прописала «Лактиале», но толку как-то не было никакого, только живот начало пучить. Я уже сама сделала себе сенну… Это было такое облегчение! Но потом врач стала на меня орать, говорила, что я хочу убить своего ребёнка. Так я перешла на микроклизмы. Главное, что я уяснила – не нужно затягивать. Лучше делать совсем немного почуть-чуть.

Эльвира Московская

Мне очень сильно помогло вазелиновое масло. Оно и на Западе продаётся, только там называется минеральным маслом. На удивление эффективное средство, мне понравилось. И что самое приятное – оно совсем не усваивается, полностью выводится из организма, ничего не остаётся внутри. Аллергии не вызывает, побочек от него тоже нет никаких. Всем рекомендую!Запоры при беременности

Натали Мозак

Никогда бы не подумала, что столько буду думать о своей пятой точке… И даже не о внешности. Но увы, запоры – штука коварная. А у меня они ещё и начались как-то очень рано, когда нельзя было ничем оправдать, ну там типа – большой живот передавил кишечник, всё такое. У меня же ничего подобного не было. Пошла к врачу, обошла всех, попался мне хороший иммунолог. Попросил очень подробно рассказать, что я ем. Выяснилось, что у меня мало железа в крови. Как нормализовалось – сразу почти всё прошло. Никогда бы не подумала!

Вероника Гаспер

Во время обеих беременностей спасалась только клизмами. Но всё равно заполучила геморрой, это было после первого уже ребёнка. Боялась, что после второго всё будет хуже, но как-то… не хуже и не лучше. Что помогало? Отвар из чернослива, вечером заливаешь кипятком … Ну где-то 100 граммов на литр примерно. Можно добавить ещё отвар шиповника. Потом утром пьёшь… Или на ночь можно выпить. И готовиться к частым походам в туалет!

Миша Яременко

Жена, когда наследника носила, сильно страдала от того, что никак нормально не получалось сходить в туалет. Научили её специальной позе – становиться на четвереньки и массировать осторожно живот. Не знаю, кому как, а нам почти всегда помогало.

Запоры во время беременности – это очень неприятно, но с такой проблемой сталкивались многие женщины. И успешно её решали, тем более что современная медицина способна и не такое. Главное – не пытаться экспериментировать со здоровьем, а вовремя обратиться к врачу. К тому же сейчас вы отвечаете за двоих.

Читайте также: 

Как при беременности повысить гемоглобин

Норма набора веса при беременности

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Реклама

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Подпишитесь на обновления и получайте новые статьи бесплатно

Rambler's Top100