Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

Как правильно делать массаж ребенку 1 месяц?


5 1 1 1 1 1
Как правильно делать массаж ребенку 1 месяц
Приблизительное время чтения:

Каждый любящий свое чадо родитель штудирует умные книжки для лучшего развития малыша. В 1 месяц ребенку массаж очень необходим, не стоит доверяться только природе. И ей порой необходима наша помощь.

Если присмотреться к своему малышу вы заметите что каждый день, неделя несет все больше новых навыков. Совсем недавно вы принесли маленький комочек домой, а уже спустя месяц он приобрел новые умения и это еще не предел.

Массаж помогает малышу в развитии, когда он начинает держать головку, делать первые повороты туловища, сидеть, ползать, ходить и т.д.

Справка

Периодические проведения сеансов массажа у ребенка способствует усилению рефлекторных связей коры головного мозга со всеми органами и системами детского организма, это способствует их согласованному функционированию.

В чем польза массажа для новорожденного?

Массаж можно назвать разновидностью лечебной гимнастики, которая благотворно влияет на организм новорожденного. Его действие заключается в расширении мелких сосудов, лучшем кровообращении, лимфодренаже, нормализации работы потовых и сальных желез, улучшение метаболизма.

В процессе укрепляется мышечный каркас, улучшается тонус, эластичность, параллельно возникает положительное влияние на суставы, связки. Физиологически импульсы, возникающие при массаже в рецепторах кожи по нервным окончаниям, достигают кору головного мозга, оказывает тем самым тонизирующий эффект на центральную нервную систему, как следствие организм работает все слаженней.

 Какой массаж допускается у младенцев

Какой массаж допускается у младенцев

 Как правило, для младенцев первого месяца кинетотерапевты рекомендуют использовать следующие методики массажа:

  • Метод поглаживания – характеризуется легкими скользящими движениями ладоней, улучшающие циркуляцию крови и лимфы кожных покровов. Такой вид обладает успокаивающим, болеутоляющим эффектом. Положительно влияет на работу сосудов, сердца, легких.

Такой вид полезен для легковозбудимых детей, помогает им легко засыпать, сон при этом глубокий, длительный.

  • Метод растирания - в отличие от предыдущего метода, характеризуется немного большим давлением рук в процессе массирования, при этом вовлекается подкожно-жировая клетчатка и поверхностные мышцы. Благодаря такому виду улучшается питание связочного аппарата и сухожилий.
  • Метод разминания – техника характеризуется выполнением спиралевидных движений, более короткой амплитудой и большим давлением, чем растирание. Это позволяет улучшить тонус, эластичность и сокращение мышц.
  • Такой вид массажа показан при миопатиях разного происхождения. Рекомендуется детям страдающим рахитом, для восстановления моторных и статических функций организма.
  • Метод поколачивания - это более сильный вид массажа, проводится поочередно тыльными поверхностями пальцев. Обладает рефлекторным свойством. Влияет на периферическую нервную систему. Под воздействием этого вида у младенцев углубляется дыхание, пульс учащается.
  • Метод вибрации – чаще применяют в неврологических патологиях для стимуляции нервно-мышечного аппарата, усиления процессов обмена веществ. Этот вид более сильный, чем другие, реже используется у грудничков.

Чем отличается

В норме первые месяцы у младенцев наблюдается повышенный мышечный тонус конечностей, следует применять исключительно поглаживающий массаж. Именно этот вид направлен на расслабление мышечного тонуса, все остальные виды усиливают гипертонус. 

Правильный массаж

 Правильный массаж

Успешный массаж зависит от правильности выполнения:

  • рекомендуется делать через 40-50 минут после еды или за 30-40 минут до приема пищи;
  • следует делать при хорошем настроении малыша;
  • температура воздуха в помещении должна составлять 220С;
  • летом лучше делать массаж на открытом воздухе, может стать как один из видов закаливания;
  • выполняется на заранее приготовленной твердой поверхности (стол покрыть одеялом, небольшой клеенкой и пеленкой);
  • предварительно вымойте руки и высушите;

Совет

Нельзя использовать для выполнения массажа тальк или вазелин, они забивают поры кожи ребенка.

  1. Выполняться массаж или гимнастические упражнения должны аккуратно, без насилия.
  2. Темп всех упражнений должен быть медленным.
  3. Если малыш раскапризничался необходимо сразу прекратить процедуру.

 

Противопоказания к массажу

Как и любая другая процедура, массаж требует консультации специалиста. Нужно понять, на что следует обратить особое внимание у ребенка. Самостоятельно определить невозможно. Есть моменты, когда массаж противопоказан:

  • острый период любого заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • кожные высыпания.

Предлагаем примерный комплекс для малышей первых месяцев

Массажируем ручки

Массажируем ручкиИзначально: уложите вашего ребенка на спину, расположите ножками к краю стола.

Техника: поглаживающими движениями ладоней начинаем аккуратно массировать ручку малыша от кисти к плечу по внутренней поверхности предплечья и плеча, обязательно общайтесь с ребенком.

Выполняем 5-7 раз

 

Массажируем животик

Массажируем животикИзначально: уложите ребенка на спину, расположите ножками к краю стола.

Техника: осторожно, круговыми движениями в направлении часовой стрелки делаем поглаживание по направлению часовой стрелки. Такой метод эффективен при коликах живота, способствует отхождению газиков у малыша.

Выполняем 5-8 раз

Справка

Выполнять массаж косых мышц живота можно только с трех месяцев.

Массажируем ножки

Массажируем ножкиИзначально: уложите ребенка на спину, расположите ножками к краю стола.

Техника: придерживая одной рукой стопу малыша, другой выполняйте нежное поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении снизу-вверх.

Выполняем 5-8 раз

 

Укрепляем мышцы спины

Укрепляем мышцы спиныИзначально: уложите свою малютку на бочок.

Техника: аккуратно проведите двумя пальцами по бокам в проекции позвоночника от ягодиц к плечевому поясу. Такие манипуляции вызывают рефлекторное разгибание спины и не очень приятны детям. Упражнение повторите, повернув ребенка и на другой бок. Эти упражнения укрепляют мышцы спины.

 

Подготавливаем ножки первым шагам или подошвенный рефлекс

 

подошвенный рефлексИзначально: малыш лежит на спине, ножку приподнимите одной рукой, фиксируя выше голеностопного сустава.

Техника: своим указательным пальцем незначительно надавите на подошву у основания пальцев, при этом вы будете наблюдать рефлекторное сгибание пальцев; после проведите пальцем по наружному краю от стопы до пятки, будет происходить рефлекторное разгибание пальцев ног. Такой метод укрепляет мышцы стопы.

Выполняем 5 раз

 

Потанцовывание

«Потанцовывание» или массаж, укрепляющий ножные мышцы

Изначально: поддерживайте ребенка под мышки, обхватывая пальцами спинку малыша, придерживая головку, лицом к себе поставьте на стол.

Техника: когда вы располагаете ребенка вертикально, от чувства опоры на твердой поверхности ножки малыша рефлекторно выпрямляются в коленях и тазобедренном суставе. Такая техника напоминает выполнение шагов и укрепляет мышцы ног.

Выполняем 5 раз, продолжительность около 5 минут.

В заключение хочется еще раз напомнить, прежде чем начать гимнастику или массаж необходимо проконсультироваться у педиатра, он укажет на моменты, на которые необходимо обратить особое внимание. Не занимайтесь самолечением – это может навредить вашему малышу.

 

Видеогалерея

 

Массаж для грудничков в 1 месяц Массаж для грудничков в 1 месяц

Ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца Ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Детский массаж Детский массаж

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Подпишитесь на обновления и получайте новые статьи бесплатно

Rambler's Top100