Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

Спортивное детство - здоровое будущее


5 1 1 1 1 1
Приблизительное время чтения: 5 минут

Вкладывать в будущее ребёнка, чтобы сформировалась всесторонне развитая личность, стоит начинать чуть ли не с рождения. В первые дни малыша мама делает массаж и гимнастику. Ведь полноценное совершенствование всех навыков у ребёнка - это созревшая нервная система, укреплённый мышечный аппарат.

Реклама

Спорт - это умение концентрироваться, думать, преодолевать трудности, воспитывать характер и тренировать силу воли. Важные навыки для формирования кроме физической формы, но и характера. С такими возможностями ребёнк в будущем без труда сможет двигаться по карьерной лестнице, выходить победителем из сложных ситуаций, строить крепкую и здоровую семью. Об этом написано по ссылке SYL.ru.

Дети в бассейне

Вместе с этим ребёнок будет любить активный отдых. Это свежий воздух, природа и жажда путешествий, идёт познание окружающего мира. Однако, родителям стоит понимать, что будет не так просто найти тот спорт, который понравится ребёнку и он будет с удовольствием посещать секцию. Возможно, некоторые виды спорта не подойдут по физическим показаниям. Это сложный поиск и очень важно быть всегда на стороне ребёнка и уметь слышать его.

Встаёт так же и другой вопрос. Просто нежелание чем либо заниматься, банальная лень, вредный характер, естественное противостояние со взрослым. И здесь родители должны подойти к этой ситуации в полном спокойствии, не давая эмоциям брать верх. Нельзя заставлять силой и руганью ребёнка посещать спортивные занятия. Это только усугубит проблему. Следует вести разговоры, суметь обьяснить ребёнку, что мама с папой желают для ребёнка только добра и ни в коем случае не желают навредить.

Интересные и увлекательные виды спорта для детей

Командный спорт - это регулярные тренировки разных уровней. Это футбол, баскетбол, волейбол. На таких тренировках занятия складываются в несколько этапов: разминка, общая тренировка, где следует развивать все группы мышц, непосредственно игра. Командный спорт - это умение работать в коллективе, принимать решения за малое количество времени, которые приведут к победе. Помимо всего прочего, появляется много новых друзей, постоянные поездки на соревнования, общение с разными людьми. И, конечно, для высоких достижений требуется дисциплина.

Реклама

Когда у ребёнка проблемы с общением в школе или садике, то именно такие виды спорта помогут исправить ситуацию. Тренер станет старшим товарищем, а команда - это много новых и верных друзей.

Мальчик с мячом

Водные виды спорта - популярное направление, поскольку сегодня распространенно так называемое грудничковое плавание. Вода - это естественная стихия для младенцев. Вода расслабляет и даёт мышцам возможность работать в полную силу. Закаливание и укреплеие организма, все это даст синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду и другие.

Гимнастика и акробатика являются одними из самых сложных видов спорта. Здесь требуется полная концентрация, жесткая дисциплина и не менее строгая диета. Этот спорт требует отличной физической формы. Помимо подготовки к соревнованиям в тренировки входят разминка, растяжка и комплексные упражнения. Это тот спорт, в котором ребёнок стремится к вершинам, совершенствуясь и преодолевая трудности на занятиях.

Боевые виды спорта: борьба, бокс, восточные искусства ведения боя. Это подходящее занятие для через чур активных детей. Неуемная энергия будет направлена в правильное русло. Управление такой силой - отличное умение для взрослой жизни. Однако, стоит задуматься о том, что слабые и агрессивные дети будут с трудом заниматься любым боевым видом спорта.

Легкая атлетика - королева летних видов спорта. Дети, занимаясь бегом, прыжками в длину и высоту, достигают высот, становятся успешными людьми и всю жизнь у них отличная физическая форма.

Зимние виды спорта доступны не в каждом городе. В основном такие секции есть в крупных мегаполисах. Кроме того дорогой инвентарь и форма доступны не всем. С другой стороны эти занятия укрепляют иммунитет.

Реклама

Польза

  • укрепление иммунитета, простуда будет намного реже посещать ребёнка, занятого спортом;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • тренируется дисциплина, сила воли и характер;
  • развитие мышц и отсутствие лишнего веса.

Помимо всех вышеперечисленных пунктов не избежать в любом виде спорта и травм. Но не стоит этого бояться. Это свидетельствует о том, что ребёнок старается и стремиться к победам.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Обновлено: 29.12.2017 09:18
Реклама

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Подпишитесь на обновления и получайте новые статьи бесплатно

Rambler's Top100