Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

Беременность

5 1 1 1 1 1

Бытует мнение, что беременным сложно найти качественную, красивую, недорогую одежду. Есть вещи, которые могут стать настоящим спасением в течение всего срока. При этом вы будете одеты со вкусом, и вам точно будет удобно. Как ее подбирать, сочетать, составить идеальный образ, поговорим далее.

Базовые джинсы

Если вы привыкли носить джинсы в повседневной жизни, нет смысла отказывать себе в удовольствии. Просто подберите специальные джинсы для беременных. Само тело сообщит вам, когда они будут нужны. Они устроены так, что на бедрах садятся низко и свободно. Штаны удерживаются не за счет пояса. Они держатся за счет комфортной полоски из трикотажа, которая полностью прикрывают живот. Учтите, что штаны без такого полезного кусочка ткани будут со временем сползать.

Длинный джемпер

Даже если думаете, что в гардеробе уже есть крупный просторный свитер, вы ошибаетесь. Он вполне может «закончиться» к середине животика. Если же купите удлиненный джемпер «оверсайз», сможете его комбинировать с леггинсами. Также такое решение отлично сочетается с узкими джинсами и даже платьями.

Можно просто купить пару кашемировых мягких длинных свитеров больших размеров в двух цветах. Этот материал хорош тем, что приятен к телу. Часто у беременных чувствительная кожа, поэтому мягкий уютный кашемир – отличное решение.

Платье

Каждая девушка выбирает по себе – в обтяжку ей носить платье или свободного кроя. Стилисты советуют носить базовое трикотажное платье в нейтральных оттенках. То есть выбирайте бежевый, серый либо черный наряд. Это даст возможность использовать разные аксессуары и каждый раз выглядеть иначе. Плюс трикотажное платье будет легко подстраиваться под растущий животик.

Кроссовки

Современная спортивная обувь отлично смотрится с чем угодно: юбкой-карандаш, пышной юбкой, платьем, джинсами. И эта мода на руку девушкам в интересном положении. Лучше кроссовок и кед пока никто ничего не придумал. Если раньше вам было неловко носить кеды с платьем, то сегодня самое время стать смелее. Обратите внимание на принтованные, яркие модели.

Топик в полосочку

Многие беременные, когда узнают о своем положении, тут же покупают себе топ в полоску. Эта мода вне времени, сезонов и трендов. Топ идеально подчеркивает приятную полноту и дополняет стиль кэжуэл.

Советы по созданию стильного образа для девушки в положении

Просто прислушайтесь к этим советам, они существенно упростят подбор одежды:

  • Гардероб одежды для беременных можно сочетать с обычной одеждой. В магазинах для девушек в положении большой выбор и специализированные мягкие натуральные ткани. Но иногда можно позволить себе «пошалить» и купить просто крупный длинный свитер, который нравится.
  • Если посещаете масс-маркет, выбирайте вещи из натуральных материалов.
  • Выбирайте одежду базовых цветов, нейтральных оттенков и кроя. Чтобы проявить себя, пользуйтесь аксессуарами. Купленные бусы, сумки и шляпы точно не станут малы через несколько месяцев.

В специализированных магазинах точно купите белье крупного размера и колготки для девушек в положении. Не обязательно останавливаться на классических расцветках. Выбирайте те, которые будут сочетаться с образом и радовать глаз.

4.4545454545455 1 1 1 1 1

Одной из самых частых проблем, с которыми сталкиваются женщины в период беременности – это сложности с опорожнением кишечника. Запоры сопровождают более 60% женщин на ранних и поздних сроках. Быстро и эффективно избавиться от тяжести в кишечнике помогает клизма при беременности на ранних сроках и более поздних, однако для такой манипуляции существует определенный список запретов.

Беременность для женского организма – это огромный стресс. Женщина получает сильнейшие нагрузки, ведь её телу приходится работать за двоих. И это уже не говоря о ситуации, когда должны родиться близнецы или тройняшки. Поэтому самые разные проблемы с внутренними органами, к сожалению, случаются часто, обостряются всевозможные заболевания, начинают происходить перебои в работе организма.

Наступившее зачатие многих женщин делает чуткими, ранимыми и суеверными. Они боятся сделать что-то не так, и навредить крохе. Одним из актуальных вопросов становится: можно ли беременным ходить в церковь и каких последствий можно ожидать после такого решения? Верующие женщины, привыкшие посещать храм, испытывают огромное разочарование, когда узнают, что по приметам лучше воздержаться от такого решения. Но так ли это? И откуда взялись эти суеверия?

Нога на ногу при беременности

Беременность – это не просто период, когда женщина вынашивает ребёнка. Это одновременно счастливое и тревожное время, во время которого будущая мама испытывает массу самых различных эмоций. Кроме этого, подготовка к родам требует некоторых ограничений. И это вполне естественно, поскольку, например, неправильное положение тела или определённые продукты могут причинить вред здоровью, как мамы, так и ребёнка. И сегодня мы рассмотрим, можно ли при беременности сидеть нога на ногу.

Опасность сидения в позе «Нога на ногу» во время беременности

Все врачи придерживаются одной и той же точки зрения – во время «интересного положения» такое положение ног является вредной привычкой, от которой необходимо отказаться. Свою позицию они аргументируют следующими фактами. Оказывается, нога на ноге способствует появлению таких проблем со здоровьем:

  • нарушается кровообращение в органах малого таза. Результатом этого является развитие внутренней гипоксии плода. Развитие ребёнка нарушается, поскольку к нему ухудшается поступление крови. Это может стать причиной преждевременных родов в период поздней беременности;
  • варикозное расширение вен. Это заболевание встречается приблизительно у 50% всех беременных женщин. Если сидеть при беременности нога на ногу, то вены на ногах пережимаются, кровяное давление повышается. В результате вены расширяются, а женщина сталкивается с повышенной утомляемостью в ногах, ей становится тяжело ходить;
  • застаивание крови в ногах. Когда женщина во время беременности долго сидит, закинув ногу на ногу, у неё нарушается кровообращение в этой части тела. Застаивание крови приводит к тому, что появляются отёки и боль;
  • усиливается нагрузка на позвоночник. С постепенным увеличением массы живота женщины начинают переносить центр тяжести с нижней части живота на позвоночник. Это приводит к тому, что нагрузка на мышцы спины возрастает. Если сидеть нога на ногу, то напряжение в этих мышцах увеличивается ещё больше. Появляется у беременной боль в спине, ухудшается кровообращение и может появиться остеохондроз;
  • негативное влияние на ребёнка на поздних сроках беременности. Чем ближе к родам, тем сильнее голова плода приближается к малому тазу. Если сидеть нога на ногу, то происходит усиление давления на голову ребёнка, а это мешает процессу опускания плода. В итоге женщина будет чувствовать боль и неприятные ощущения в лобковой области;
  • повышение артериального давления. Если при беременности сидеть нога на ногу, то такая поза может вызвать временное повышение артериального давления. Проведённое исследование показало, что если скрещивать ноги, то произойдёт значительное повышение артериального давления. Следовательно, женщине необходимо отказаться от сидения в такой позе.

В старину считалось, что если женщина будет сидеть во время беременности нога на ногу, то ребёнок родится с искривлёнными ножками, или же будет обвит пуповиной.

Как ещё нельзя сидеть во время беременности?

Кроме «Нога на ногу» есть и другие нежелательные положения:

  • на корточках;
  • с подогнутыми конечностями под себя;
  • выгибание спины при посадке;
  • сидеть ссутулившись;
  • со скрещенными ногами;
  • по-турецки.

Как лучше сидеть женщинам в период беременности – рекомендации

Врачи говорят о том, что долгое сидение в любом положении (не только в позе нога на ногу) может вызвать напряжение спины. Важно прислушиваться к своему телу и менять позу, если женщина испытывает боль в спине, дискомфорт, онемение или покалывание. Также необходимо сразу сообщать врачу о появлении любой боли нового происхождения.

Как лучше сидеть во время беременности

  • сидеть следует ровно;
  • спина должна быть прямой, а плечи – разведёнными;
  • под поясницу можно подложить подушку;
  • садиться на одну или на две ноги нельзя;
  • если женщина работает, то каждые 15 минут необходимо делать перерыв, разминая при этом ноги и спину.

Как бороться с привычкой сидеть нога на ногу?

К сожалению, есть женщины, которые не могут отказать себе так сидеть. 3-4 минуты нахождения в подобном положении не могут причинить серьёзного вреда здоровью. Но всё же врачи рекомендуют придерживаться следующих советов, которые помогут свести к минимуму вредное влияние поза нога на ногу для беременных:

  • выбирайте обувь на низком каблуке. Кроме этого она должна быть удобной;
  • отдавайте предпочтение компрессионным чулкам, которые предотвращают варикозное расширение вен;
  • принимайте контрастный душ и больше плавайте;
  • отдыхайте на левом боку. В таком положении оказывается минимальное воздействие на вены малого таза. А ещё улучшается кровообращение в ногах;
  • на протяжении дня уделяйте равное время хождению, лежанию и сидению;
  • сидите на самом краю стула. Такое положение улучшает кровообращение в ногах;
  • в сутки пейте не меньше 2-х литров жидкости. Предпочтение отдавайте фруктовым сокам и зелёному чаю;
  • занимайтесь умеренными физическими упражнениями. Они улучшат самочувствие и кровообращение, а также уменьшат вероятность варикозных заболеваний;
  • запишитесь на плавание в бассейн. Плавание отлично расслабляет мышцы спины, благодаря чему нагрузка на позвоночник распределяется равномерно.
  • Вывод можно ли сидеть беременным нога на ногу

Сидеть постоянно в позе нога на ногу врачи не рекомендуют, так как это причинит вред здоровью матери и ребёнка. Если женщина так уж сильно хочет сидеть в подобном положении, то делать это можно на протяжении не больше 5-ти минут.

Источники

https://www.healthline.com/health/crossed-legs-while-sitting

https://www.babycenter.in/x25016271/is-it-safe-to-sit-cross-legged-on-the-floor-during-pregnancy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20500337/

По медицинской статистике, около 90% беременных женщин страдают вагинальным кандидозом, называемым в народе «молочница». Такой высокий показатель болезни медики объясняют кардинальной перестройкой женского организма при вынашивании ребеночка. Сбой гормонального фона, понижение функций иммунной системы и целый ряд сопутствующих процессов уменьшают защитные способности организма, чем и пользуются болезнетворные организмы, провоцируя развитие различных недугов, в том числе и молочницы.

Обнаружив у себя признаки болезни, беременная задумывается о выборе медикаментозного средства для ее лечения. Гинезол при беременности, можно ли это лекарство будущим мамочкам?

3.8461538461538 1 1 1 1 1

Во время вынашивания ребенка у женщин очень часто меняются вкусовые пристрастия или становятся более яркими. Часто тянет на соленое, периодически будущие мамы пугают близких желанием съесть что-то, казалось бы, не очень сочетающееся, например, сладкое, кислое и горькое одновременно. Это объясняется меняющимся гормональным фоном. Так что тяга на острое при беременности никого не удивит. Другой вопрос: насколько такие пищевые предпочтения вредны?

4.3333333333333 1 1 1 1 1

Согласно с предоставляемой информацией, действие препарата на плод не изучено, поэтому при беременности Тамифлю следует назначать только в случае крайней необходимости. Некоторые врачи по этому поводу очень категоричны и запрещают беременным принимать этот препарат.

Тамифлю® – это препарат с основным действующим веществом осельтамивиром. Эффективен против вирусов типа А и В. Действие основного ингредиента избирательное: он подавляет болезнетворную активность, препятствуя распространению по организму. Заметно снижается репликация вируса, уменьшается патогенность.

Rambler's Top100