Войти  \/ 
x
Регистрация  \/ 
x

Войти через соцсети


Семья
Планирование
Беременность
Роды
Дети
месяцев

Питание

3.5294117647059 1 1 1 1 1

Молодые мамы часто беспокоятся за состояние своего крохи, поскольку хотят обеспечить все условия своему ребёнку. Питание и питьё считаются наиболее важными вопросами, на которые стоит обращать внимания, потому сразу после роддома мамочки думают о том, можно ли давать малышу воду. 

Какую воду давать новорожденному?

Тут сразу стоит отметить индивидуальность каждого ребёнка, его режим питания, вес, а также возраст. Нужно учитывать и состояние здоровья крошки, а также климатические условия. Если говорить обобщённо, то маленькому чуду нужно давать литр на 10 килограмм веса, свыше 10 кг разрешается давать литр жидкости, дополнительно 50 миллилитров на килограмм веса сверх 10 кг.

Как давать воду грудничку?

Изначально стоит использовать ложку или пипетку, поскольку крошка просто не сможет пить воду по-другому. Если он находится на искусственном вскармливании, то можно воспользоваться и бутылочкой. 

Какую воду давать грудничку?

mozhno li davat rebyonku vodu 1

Такой вопрос встаёт перед мамочками, которые решили поить кроху с самого раннего возраста. Можно приобретать в магазине специальную воду, которая проходит специальную очистку. Для грудничка будет вредно пить воду из-под крана, даже если её вскипятили. Ни в коем случае нельзя давать грудничкам газировку, она может вызвать вздутие, тогда крики в вашем доме будут обеспечены. Некоторые мамы специально подслащивают воду, это делать также не рекомендуется. Если приучать кроху к сладкой воде, то в итоге вы рискуете столкнуться с проблемами с зубами и ожирением.

Старайтесь прислушиваться к своему малышу, нужно научиться угадывать, чего он хочет. Если ваш карапуз не хочет пить, совсем не обязательно заставлять его делать это. Если молодая мама кормит грудью, то у крохи обеспечивается запас необходимой ему жидкости за счёт материнского молока. В первые дни, когда молоко ещё не появилось, молозиво обеспечивает крохе необходимую жидкость. При этом потребности вашего чуда полностью удовлетворяются, он не должен испытывать недостатка в жидкости. 

Сколько воды давать грудничку?

Помните о то, что из под крана можно давать воду, только если она прошла через фильтр. Педиатры говорят о том, что применение такой воды допустимо в кормлении малыша, но не стоит забывать и о той воде, которая предлагается в магазинах. Если говорить о причинах, по которым советуют пить именно такую воду, то это минимальное содержание солей. При этом при покупке вы можете встретить два вида воды, один из них предназначается для восстановления, то есть, из неё можно приготовить детское питание. Другой вид подразумевает питьевую воду, которую можно давать вашему крошке. Если крошка находится на грудном вскармливании, то он вполне может обходиться без дополнительного питья до полугода. 

nujno li davat vodu mladencu

Более привлекательной молодым мамам кажется вода для восстановления, поскольку она является более мягкой, может даваться ребёнку с первых дней жизни. Помните о том, что именно мама решает, когда её ребёнку можно начинать пить воду. Помните о том, что именно вода выводит из организма, и кроха не является исключением, все токсичные вещества. Потому, когда ваш ребёнок показывает, что ему хочется пить не стоит отказывать ему в жидкости. 

Помните о то, что груднички нуждаются в обильном питье, когда заболевают, в такие периоды их стоит часто поить и кормить. Понятно, что материнское молоко выигрывает по сравнению с обычной водой, но не стоит пренебрегать привычной жидкостью. Но не стоит забывать и о том, что у крохи довольно маленький желудок, и потому малыш вряд ли сможет выпить за один раз больше, чем 250 миллилитров жидкости. 

Если подруги вам советуют подслащивать воду, ни в коем случае не соглашайтесь, даже если кроха капризничает и отказывается пить. Можно для этих целей использовать фруктозу, но точно не сахар, поскольку он может вызвать проблемы со здоровьем. Лучше дождаться того момента, когда кроха действительно захочет пить, и возьмётся за несладкую воду. 

Вода при искусственном вскармливании

Искусственное кормление нельзя сравнивать с естественным, поскольку кроха получает смесь, где больше белка, чем в материнском молоке. В результате этого, маленький озорник нуждается в дополнительной жидкости. Если воды организму будет недоставать, то вы можете столкнуться с запорами, дополнительное питьё будет способствовать хорошему стулу, а также хорошему настроению вашего чуда. В таких случаях врачи говорят о необходимости давать воду с первых дней жизни. Но нужно помнить, что вода, в отличие от смесей, может быть немного прохладнее. если смесь готовится при температуре 36 градусов, то вода может варьироваться от 26 до 30 градусов. Уже через несколько месяцев можно понизить температуру воды до 20 градусов. 

nujno li davat vodu novorojdennomu

Врачи не имеют разногласий в том, что как только начинается прикорм, вода становится необходимым элементом питания. При этом стоит учитывать, что крошки, которые ранее не получали воду, неохотно принимают новую жидкость, А те, которые раньше пили воду, с удовольствием запивают твёрдую пищу обыкновенной водой. Стоит учитывать обстоятельства, когда собираетесь дать крохе воду, например, если вы поели солёную пищу, то стоит предложить после кормления немного дополнительной жидкости. 

Когда ещё стоит давать воду?

У крохи могут быть такие состояния, при которых просто необходимо обеспечить доступ дополнительной жидкости в организм. Например, начался понос, тогда стоит дать воду, чтобы исключить обезвоживание организма. Тоже касается случаев, когда появляется рвота, тёмная моча. Следует насторожиться, когда кроха стал реже писать, тогда не лишним будет предложить ему немного воды. Давайте вашему чуду столько воды, сколько выпьет, совсем не обязательно ограничивать потребление жидкости. Нужно понимать, что он не выпьет воды больше, чем требуется его организму. Новорождённый примерно выпивает сто миллилитров, но если количество жидкости превышает 150 миллилитров, то это является поводом для того, чтобы обратиться за советом к педиатру. Если при этом нет температуры, на улице не стоит жаркая погода, то повышенная тяга к жидкости может свидетельствовать о наличии определённых заболеваний, потому следите за своим крохой.

Источник: 

  1. Детская вода Сулинка Baby Water
  2. ВОЗ.Почему мы не можем давать воду грудному ребенку до 6 месяцев, даже когда он горячий? https://www.who.int/features/qa/breastfeeding/en/
  3. Reuters. 2008. Питьевая вода может быть вредна для самых маленьких детей. http://www.reuters.com/article/us-water-babies-idUSCOL16728820080521 [По состоянию на май 2016 года]
2.375 1 1 1 1 1
В семь месяцев вводится второй прикорм. Лучше всего для этого использовать пяти – восьми процентные и затем десяти процентные молочные каши. Манная крупа бедна минеральными солями, применение ее для прикорма наименее предпочтительно. Гораздо полезнее овсяная и гречневая. Имейте также в виду диетическую детскую муку из овсяной крупы (толокно), каши из готовых смесей разнообразных круп, предназначенных специально для детского питания.

Каши, как и пюре, для прикорма начинают давать с 1-2 чайных ложек, заменяя примерно через неделю еще одно кормление грудным молоком. Вместе с кашей дается творог, фруктовое пюре, сок.

Начиная с семи - семи с половиной, восьми месяцев в овощное пюре и каши кладется по 3-5 г сливочного масла. При этом режим кормления надо построить так, чтобы грудь малыш обязательно получал утром и перед ночным сном.

На седьмом месяце детям можно дополнительно давать нежирный мясной бульон 20-30 мл и сухарик из белого хлеба. Сухарь и бульон следует сочетать с овощным пюре, яичным желтком и протертым яблоком. Вместо пюре и бульона можно готовить суп-пюре. С семи месяцев рекомендуется давать, добавляя по 1-2 чайных ложки к овощному пюре; мясной фарш, приготовленный из нежирных сортов мяса. Количество мяса к восьмому-девятому месяцам постепенно увеличивают до 20-30 г в день, к году - до 50-60 г.
Общий объем любой пищи в среднем обычно составляет около 200 г на одно кормление.

Источникики

  1. Шелов С.П. и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
  2. Дуря Т.К. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
  3. Fleischer DM. Введение высокоаллергенных продуктов для младенцев и детей. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
  4. Берковиц CD. Пищевые потребности. В: Педиатрия Berkowitz: Подход Первичной помощи. 5-е изд. Elk Grove Village, Ill .: Американская академия педиатрии; 2014.
  5. Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В кн .: Руководство новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
  6. Хейман М.Б. и соавт. Фруктовый сок для младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.
  7. For consumers: Seven things pregnant women and parents need to know about arsenic in rice and rice cereal. U.S. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Accessed April 3, 2019.
  8. Prchal T. Genetics and pathogenesis of methemoglobinemia. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 3, 2019.
3.4285714285714 1 1 1 1 1

Грудное вскармливание процесс поистине волшебный, так как именно в этот момент происходит укрепление связи между женщиной и ребенком. До сих пор науке не удалось воспроизвести аналог материнского молока, поэтому снижение его выработки  ставят в тупик, и мамы не знают, как быть дальше? Поговорим о повышение лактации у кормящих мам.

5 1 1 1 1 1

Кормление грудью сопровождается не только приятными моментами материнства, но и некоторыми проблемами. Если не учесть некоторые особенности, то можно потерять молоко. Сцеживание грудного молока молокоотсосом является эффективной профилактикой лактостаза.

Помню свои первые впечатления от вида этого помощника по сцеживанию. На тот момент ужасала одна мысль, а что будет с грудью, если пойдет что-то не так. В момент эксплуатации к моему удивлению все оказалось довольно таки безболезненно и эффективно. Молочные каналы безболезненно прочищались, уплотнения исчезали, лактация улучшалась.

Чтобы не зря выкидывать деньги на ветер и приобрести действительно нужный молокоотсос необходимо рассмотреть все аспекты вопроса.

2.7 1 1 1 1 1

Пролетело девять месяцев, было прочитано немало книжек, просмотрено немало обучающих фильмов, прослушаны лекции в школе начинающих родителей, но когда вы берете малыша на руки, все знания куда-то улетучиваются. Проблемы кормления возникают с первых дней после рождения малыша. Многие мамы просто не знают, что делать, если вовремя кормления появляются трещины на сосках?

5 1 1 1 1 1

Читайте обновленный материал: Первый прикорм для малыша: когда, что и как

В качестве первого прикорма лучше всего использовать овощное пюре. Особенно оно рекомендуется детям, родившимся преждевременно, с недостаточной массой тела, страдающим экссудативным диатезом, рахитом, анемией. Начинать прикорм с овощного пюре целесообразнее еще и потому, что в последующем, при введении других продуктов, малыши от пюре уже не отказываются. Если для ребенка начинать первый прикорм с с фруктового пюре или каши, то довольно часто овощное пюре он ест с нежеланием или вообще его не принимает.

Пюре для прикорма готовьте вначале из овощей, не содержащих грубой клетчатки: моркови, картофеля, репы. Для сохранения в пюре минеральных веществ овощи надо тушить или варить на пару с обязательным использованием небольшого объема воды. После варки протрите все через сито, взбейте, добавьте немного соли, кипяченого коровьего молока (примерно третью или четвертую часть от приготовленного количества пюре), а также половину яичного желтка.

Промышленность выпускает консервированные овощи и фруктовые пюре для детского питания, которые можно также применять в качестве прикорма. При этом зимой и весной им нужно отдать предпочтение, так как они содержат в это время больше витаминов, чем пюре, приготовленное в домашних условиях.

Начиная прикорм, вначале дают две чайные ложки (10 г) пюре. Одновременно нужно следить за стулом. Если расстройства пищеварения не отмечается, количество пюре для прикорма следует увеличить, постепенно полностью вытеснив одно кормление грудью

Читайте обновленный материал: Первый прикорм для малыша: когда, что и как

Источникики

  1. Шелов С.П. и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
  2. Дуря Т.К. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
  3. Fleischer DM. Введение высокоаллергенных продуктов для младенцев и детей. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
  4. Берковиц CD. Пищевые потребности. В: Педиатрия Berkowitz: Подход Первичной помощи. 5-е изд. Elk Grove Village, Ill .: Американская академия педиатрии; 2014.
  5. Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В кн .: Руководство новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
  6. Хейман М.Б. и соавт. Фруктовый сок для младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.
  7. For consumers: Seven things pregnant women and parents need to know about arsenic in rice and rice cereal. U.S. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Accessed April 3, 2019.
  8. Prchal T. Genetics and pathogenesis of methemoglobinemia. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 3, 2019.
3.6521739130435 1 1 1 1 1

Очень часто послеродовый период усложняется не только проблемами лактации, но и простудными заболеваниями. Именно на фоне снижения иммунитета после перенесенного стресса во время родов присоединяются вирусные инфекции. В такой момент мамочки растеряны и не знают можно ли кормить грудью, если болит горло.

Как быть? Стоит ли переводить ребенка на искусственное питание? Об этом поговорим более подробно.

5 1 1 1 1 1
Минеральные вещества и микрокомпоненты Для чего нужны В каких продуктах содержатся Последствия дефицита
Железо Участвует в обеспечении кислородом органов и тканей, входит в состав эритроцитов и важнейших энзимов (ферментов) Мясо, гречка, творог, бобовые, птица, шпинат Анемия, снижение иммунитета, задержка роста и развития, бледность, быстрая утомляемость
Йод Важнейший компонент гормонов щитовидной железы. Обратите внимание: большинство регионов в России являются йододефицитными Овощи, выращенные на богатой йодом почве, морская рыба, йодированная соль, перец Увеличение щитовидной железы, нарушение развития центральной нервной системы, снижени способности ребенка к обучению, ослабление иммунитета
Цинк Влияет на все виды обменных процессов, способствует процессам роста, заживлению ран Мясо, рыба, морепродукты, крупы, орехи Замедление процессов роста, высыпания на коже, медленное заживление ран
Натрий Поддерживает водно-солевой обмен, влияет на перенос аминокислот и углеводов к клеткам ткаенй и органов Поваренная соль, хлеб, сыр, минеральная вода Вялость, нарушение аппетита, беспокойство
Кальций Отвечает за образование костной ткани, формирование зубов и скелета, участвует в процессе свертывания крови, передаче нервных импульсов Молоко и молочные продукты, сыр, рыба (лосось, сардины, сельдь), зелень, листовые овощи Хрупкость и размягчение костей, замедление формирования зубов, судороги, повышенная возбудимость
Калий Участвует в процессах мышечного сокращеиня, образовании новых белковых структур, регулирует деятельность сердечной мышцы и кишечника Мясо, рыба, картофель, молоко, сухофрукты, бананы, абрикосы, орехи Слабость мышц, нарушение сердечной и дыхательной функций
Витамин A Необходим для роста новых клеток, формирования костей и зубов, нормального развития органов зрения Грудное молоко, печенье, шпинат, морковь, манго, абрикосы, яблоки, шиповник Снижение остроты зрения, поражение кожных (шелушение) и слизистых (сухость) покровов
Витамины группы B Регулируют длительность нервной системы, оптимизируют познавательную активность функции мозга, оказывают положительное действие на уровень энергии, рост, аппетит Мясо, яйца, рис, овсянка, печень, зеленые листовые овощи, орехи, дрожжи Замедление процессов роста, анемия
Витамин C Влияет на образование белка, формирование костей и зубов, уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов Цитрусовые, киви, капуста (белокачанная и брюсельская), зеленые овощи, шиповник Снижение иммунитета, кровоточивость, цинга
Витамин D Регулирует фосфорно-кальциевый обмен, способствует построению костной ткани Яйца, рыба, рыбий жир. Также вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей Рахит
Витамин E Нормализует углеводный обмен, способствует построению костной ткани Растительные масла, зерновые, шпинат, помидоры, яичный желток  

Основные питательные вещества Для чего нужны В каких продуктах содержатся
Белки Основной строительный материал для клеток и тканей организма Грудное молоко, мясо, творог, картофель, маакронные изделия
Жиры, жирные кислоты Играют роль источника тепла и энергии. Способствует усвоению витаминов (A, D, E). Жирные кислоты необходимы для полноценного развития нервной системы Грудное молоко, сливочное и растительное масло, мясо, птица, творог, рыба, орехи
Углеводы, в том числе: дисахариды - сахар, полисахариды - сложные сахара, (крахмал, мука, балластные вещества) Дают энергию для роста и развития ребенка, обеспечивают энергией биологические процессы, протекающие в организме,способствует немедленному получению вкусового сигнала и удовлетворению чувства голода, регулированию работы кишечника Грудное молоко, детские растворимые каши, крупы, хлеб, фрукты и крахмалосодержащие овощи
Rambler's Top100