О введение первого прикорма начинает задумываться каждая мама после первых 5-6 месяцев жизни малыша. Как и с чего следует начинать - вот одни из самых важных вопросов.
Вопрос о введении первого прикорма традиционно один из самых обсуждаемых среди мам грудничков. Когда начинать вводить прикорм, какой продукт предложить крохе первым, как обеспечить безопасность малыша при знакомстве с новым для него продуктом?
Идеальное время и продукты для введения прикорма
Педиатры советуют начинать прикорм крохи, который кушает мамино молочко, не ранее 6 месяцев. К этому времени его пищеварительная система созреет и для другой пищи, кроме молока. Опытные родители и педиатры советуют начинать прикорм с овощей. Ведь после сладкого банана ребенок, мягко говоря, будет не рад пресному кабачку или страннопахнущей брокколи.
Что дать малышу попробовать первым?
Можно начать с:
- кабачка;
- цветной капусты;
- брокколи;
- моркови;
- тыквы.
Затем можно дать малышу:
- яблоко;
- банан;
- другие фрукты и ягоды по сезону.
Правила введения прикорма
Родителям обязательно нужно помнить о следующих правилах введения прикорма:
- Необходимо тщательно отслеживать реакцию малыша на новый продукт: осматривать кожу на предмет высыпаний, следить за изменением цвета и консистенцией стула.
- Одновременно вводится только один продукт. Следующий можно вводить через неделю после предыдущего.
- Начать прикорм нужно с порции, размером с горошину, увеличивая ее каждый день на несколько грамм. За неделю объем прикорма можно довести до 1-2 чайных ложек.
- Красные и оранжевые овощи, фрукты могут вызвать аллергию у малыша, поэтому их советуют вводить немного позже. Но сладкая морковка и тыква понравятся крохе намного больше брокколи и кабачка!
Как давать прикорм: правила безопасности
Каждый родитель находит оптимальный для себя способ прикорма. Кто-то кормит своего кроху исключительно овощами, фруктами с личного огорода, сада, кто-то отдает предпочтение покупным баночным пюрешкам.
Но в период, когда у малыша режутся зубки, все же многие мамочки предпочитают совместить приятное с полезным: дать в виде прикорма натуральный продукт (кусочек яблочка, морковки, тыквы), которым малыш одновременно сможет почесать свои десенки. При этом обязательно нужно пристально следить за тем, как он ест, ведь вероятность того, что кроха откусит слишком большой кусочек и не сможет его проглотить, довольно высока.
Избавить мамочку от таких страхов сможет простая хитрость, к которой прибегали еще наши мамы. Они просто завязывали кусочек яблока, морковки в марлечку и давали этот узелок сосать и жевать малышу.
Сейчас на рынке детских приспособлений появились усовершенствованные модели «старого марлевого узелка», их называют ниблеры, изделия для прикорма, жуйки для прикорма. Выпускаются такие «жуйки» в различных вариантах с сеточками из разных материалов, например, изделие для прикорма «Жуй Ка» ТМ Lubby выпускается с двумя сеточками: традиционной тканевой и современной силиконовой. Кусочек фрукта нужно положить в сеточку, зафиксировать ее ручкой и спокойно дать ребеночку. Кроха десенками «размочалит» яблочко в пюре и спокойно его съест, а мамочка может быть спокойна, что угрозы подавиться для малыша нет.
Источникики
- Шелов С.П. и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
- Дуря Т.К. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
- Fleischer DM. Введение высокоаллергенных продуктов для младенцев и детей. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
- Берковиц CD. Пищевые потребности. В: Педиатрия Berkowitz: Подход Первичной помощи. 5-е изд. Elk Grove Village, Ill .: Американская академия педиатрии; 2014.
- Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В кн .: Руководство новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
- Хейман М.Б. и соавт. Фруктовый сок для младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.
- For consumers: Seven things pregnant women and parents need to know about arsenic in rice and rice cereal. U.S. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Accessed April 3, 2019.
- Prchal T. Genetics and pathogenesis of methemoglobinemia. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 3, 2019.
- Greer FR и соавт. Влияние ранних диетических вмешательств на развитие атопических заболеваний у младенцев и детей: роль материнского ограничения питания, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенных пищевых добавок. Педиатрия. 2019; 143: 1.
- Шелов С.П. и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
- Дуря Т.К. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
- Комитет Американской академии педиатрии по профилактике травм, насилия и отравлений. Заявление о политике - Предотвращение удушья среди детей. Педиатрия. 2010; 125: 601.
- Fleischer DM. Введение высокоаллергенных продуктов для младенцев и детей. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.
- Берковиц CD. Пищевые потребности. В: Педиатрия Berkowitz: Подход Первичной помощи. 5-е изд. Elk Grove Village, Ill .: Американская академия педиатрии; 2014.
- Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В кн .: Руководство новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
- Хейман М.Б. и соавт. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.
- For consumers: Seven things pregnant women and parents need to know about arsenic in rice and rice cereal. U.S. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Accessed April 3, 2019.
- Prchal T. Genetics and pathogenesis of methemoglobinemia. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 3, 2019.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи