Статистика показывает, что в первые два года брака развод происходит у каждой второй семьи в мегаполисах. Бракоразводный процесс по классификации ВОЗ является одним из мощных невротизирующих факторов наших дней, особенно негативно влияющий на психику детей.
Тысячи детей в мире сталкиваются с разводом своих родителей каждый год. Для каждого это является очень сложным периодом, чем может закончиться этот этап никто не может предугадать. Однако в наших силах подержать своего ребенка, легче пережить расставание любимых им людей.
Что необходимо учесть при подготовке ребенка к разговору о расставании родителей
Реакция детей зависит:
- от возраста;
- личностных качеств;
- самой ситуации бракоразводного процесса.
Для того чтобы не приводить свое чадо к тяжелому стрессовому состоянию необходимо помнить о следующих моментах:
- избегайте между собой разговоры и споры на повышенных тонах при ребенке;
- старайтесь не нарушать привычного ритма жизни ребенка;
- каждый родитель должен участвовать в детской жизни, не зависимо от стадии бракоразводного процесса;
- помощь психолога необходима ребенку, даже если новость о разводе родителей была воспринята спокойно.
Справка
Помните, не смотря на условия развода и итога бракоразводного процесса, ваш ребенок имеет право общения с обоими родителями.
Большинство взрослых, которые проходят через период развода ищут поддержки у родственников, друзей, специалистов. У детей переживания могут быть настолько глубоки, что ребенок может не показывать своих эмоций, что со временем приводит к серьезным психологическим и физическим проблемам.
Как сообщить ребенку о разводе
Вы решили точно, что развода не миновать, и такой исход семейной жизни не избежен, необходим серьезный разговор с ребенком.
- Такое известие донести до него очень сложная задача, лучше, если при этом разговоре будут присутствовать оба родителя. При этом необходимо оставить на второй план свои укоры, обвинения и обиды.
- Беседа должна происходить в спокойном тоне, без агрессии.
- При разговоре должен учитываться возраст, темперамент ребенка.
- Начните разговор с того, что вы очень любите его, то, что происходит между мамой и папой не его вина, просто так сложились обстоятельства. Очень важно сделать на этом моменте акцент, многие дети считают, что расставание родителей их вина и это чувство не покидает долгое время.
- Его разум не сможет понять, что любовь закончилась, папа или мама встретил(а) другую половинку, завтра ему придется выбирать с кем жить, встреча с одним из родителей только по выходным. Успокойте ребенка, уверив, что встречаться с кем-либо из вас, он сможет в любой момент.
- Родители и дети связаны невидимой нитью с самого рождения, раскол в семье, меняет восприятие ребенка к расставанию взрослых, поэтому часто новые отношения мамы или папы воспринимаются в штыки. Не спешите представлять ему вашу новую любовь, так как новый человек будет восприниматься им как причина развода.
- Не нужно лукавить о причинах разрыва, вам необходимо подготовить ребенка, рассказать о некоторых изменениях в его жизни.
- Постарайтесь ответить на все вопросы правдиво, дети чувствуют, когда им лгут.
Реакция ребенка на развод
Каждый развод оставляет негативный отпечаток в психике ребенка, который наравне с взрослыми проходит все круги ада: шок, печаль, вину, переживание и другие эмоции. Конечно, очень маленькие детки более устойчивые к стрессу вызванным разрывом семейных уз, нежели подростки, которым приходится достаточно сложно.
Слово лечит, поэтому рассказав о своем решении расстаться, вы должны сказать ребенку: «Я знаю, насколько тебе тяжело услышать эту новость. Давай вместе решим, как пережить этот тяжелый момент» или «Мы очень любим тебя и нам жаль, что это происходит».
У каждого ребенка своя реакция на новость о разводе, предугадать ее невозможно. В любом случае вы должны начать этот неприятный разговор, когда будете уверены что ваше дите готово к нему.
Реакция может быть спокойной, ребенок своим видом пытается показать, что все в порядке, не давая воли истинным чувствам (злость, обиду, грусть). Иногда стресс проявляется изменением в поведении, общении со сверстниками, проблемами с аппетитом, сном. В этом случае необходимо больше обращать внимание на ребенка, в таких случаях требуется беседа с преподавателями, консультация детского психолога.
Какие вопросы возникают у детей
Ситуация с разводом родителей вызывает множество вопросов на которые вы должны ответить своему ребенку. Чаще они звучат следующим образом:
- С кем я буду жить?
- Мне придется поменять школу?
- Я переезжаю?
- Где вы будете жить, когда разведетесь?
- Как мы будем праздновать мой день рождения?
- Как я буду встречаться с друзьями?
- Я буду ездить в лагерь летом?
- Я могу ходить в свою секцию?
Постарайтесь ответить своему чаду искренне и честно, поймите ему нелегко принять новость о расставании его родителей, которых он любит одинаково, а разделить любовь ему не под силу.
Что делать дальше
Дети, их родители одинаково тяжело переживают, когда семья рушится и вернуть ничего невозможно. Ребенок очень болезненно переживает развод и уход из его жизни одного из родителя, поэтому всегда теплится надежда, что воссоединение возможно.
Считается нормальным сожаление о расставании, но на какое-то время, до тех пор, пока дети не примут эту ситуацию. Объясните вашему ребенку, что желание о примирении родителей будет присутствовать всегда, однако вы приняли окончательное решение. Предлагаем несколько методов, которые помогут вам и вашему ребенку справиться в этот трудный момент жизни.
Поощряйте искренность
Ребенок должен чувствовать, его переживания важны для вас, вы не считаете эти проявления банальными капризами. Если он вам не может высказать в устной форме, предложите ему написать о своих чувствах в письменной форме.
Будьте внимательными слушателями для своего ребенка, независимо, что вам будет высказано на тот момент. Диалог должен проходить в спокойном тоне. Скажите ему: «Я знаю как тебе тяжело сейчас» или «Я знаю, как будет тебе одиноко без папы». Он должен почувствовать, несмотря на расставание родителей, они остаются мамой и папой для него.
Предоставь поддержку
Задай ребенку вопрос «Что нужно сделать, чтобы тебе было легче в этой трудной ситуации?» Обычно дети могут замкнуться и не ответить на этот вопрос, тогда предложите несколько вариантов для облегчения психологического состояния, например, провести вместе летние каникулы, вместе сходить в кино, театр. Для младшего возраста можно предложить позвонить папе или нарисовать рисунок к выходным, когда они вместе сходят погулять.
Берегите здоровье
Бракоразводный процесс - довольно стрессовая ситуация, которая может не на шутку подкосить здоровье. Раздел имущества, опекунство, финансовые вопросы и многое другое могут привести к срывам. Многие снимают напряжение алкоголем или неврологическими препаратами, которые не позволяют трезво следить за душевными переживаниями своего ребенка. Помните, вы нужны ему как никогда, поэтому сохраняйте трезвость ума и здоровый эмоциональный статус, как бы трудно вам не было.
Сохраняйте детали развода в тайне
Детали развода обсуждайте с друзьями, семьей или адвокатом, ребенок не должен знать о них. По возможности сохраните хорошие отношения с бывшими половинками, это необходимо для дальнейшей моральной поддержки вашего общего ребенка.
Если это невозможно, старайтесь оградить свое чадо от разбирательств и подробностей причин расставания. Дети очень любознательны, поэтому следите за письмами, электронной почтой, смсками, которые могут скомпрометировать кого-либо из вас.
Обратитесь за помощью
Порой взрослые не знают, как помочь своему ребенку, как итог происходят более серьезные проблемы, которые сложно потом разрешить или уже не возможно. Речь идет о наркомании, алкоголизме или суициде – как крик души не услышанного маленького человека.
В таких случаях необходимо искать помощи у специалиста – психолога. Проводя семейный психоанализ, он поможет всем членам семьи найти выход из сложившейся непростой ситуации. Но не забывайте важная поддержка для ребенка - это ваше понимание и помощь.
Важность полноценной семьи
Ребенок привык, в его жизни есть мама и папа, когда происходит развод, целостность теряется и тогда наступает психологический кризис для маленького человека. Теперь он считает, что его судьба находится под угрозой. Вы читали в детстве сказки о злых мачехах, так вот у ребенка складывается стереотип о том, что папа может жениться на злой мачехе или мама приведет в дом плохого дядю. Так вот ваша задача в период развода огородить от этих страхов свое чадо.
Попробуйте по возможности, договорится с бывшим мужем о запланированных заранее встречах с ребенком, так как спонтанные визиты могут негативно повлиять на психологический статус маленького человека.
В воспитании детей должны участвовать мама и папа, не смотря на их расставание. Это поможет придать уверенность ребенку, его не бросили и продолжают волноваться за его судьбу. Отмечайте вместе день рождение, поверьте, это будет лучший подарок для него.
Исключите ссоры в присутствии детей
Ссоры и споры нормальное явление в каждой семье, однако жизнь ребенка в постоянных разногласиях взрослых оставляет негативный отпечаток в психике. Если в семье возникает на почве раздора, насилие это пагубно влияет на дальнейшую жизнь маленького человека, возникают страхи и фобии.
Присутствие ребенка при каждых выяснениях отношений приводит к стрессу, оберегайте его от конфликтов между вами. Если невозможно избежать этого, обратитесь к адвокату, психологу, они помогут снять напряжение в обсуждении условий развода.
Адаптация к новой жизни после развода
Развод новый этап в жизни всех членов семьи, изменение привычного темпа. Такая резкая смена приводит к стрессу, депрессиям, негативным проявлениям.
Существует несколько видов опекунства:
- полное опекунство одного из родителя;
- совместное опекунство, при котором оба родителя на равных правах участвуют в воспитании ребенка;
- совместное опекунство в случае если у одного из родителя есть серьезные проблемы со здоровьем.
Если ваш развод проходит в цивилизованных условиях с изначальными договоренностями о дальнейшем участии в воспитании ребенка, тогда особых проблем нет.
Трудности возникают, когда развод сопровождается конфликтами, взаимными упреками, разделом имущества и как бы жестоко не казалось дележкой совместных детей. Порой, оставаясь на одной территории, ссоры продолжаются на глазах у ребенка, такие условия неприемлемы.
Памятка
Помните, ребенок сложно переносит расставание родителей, поэтому в любой ситуации он должен быть в приоритете! Нельзя вовлекать его в ваши разногласия – это может травмировать психику.
Частая ошибка родителей, когда они начинают критиковать, настраивать ребенка против друг друга. Поймите, ваш малыш итак сложно переносит этот период, а вы еще больше усугубляете его состояние. Не важно, кто из вас прав, а кто виноват, для маленького человека мама и папа должны оставаться самыми лучшими. Детей сложно обмануть, поэтому он сам решит кто в этой ситуации пострадавший.
Пусть ребенок проводит свободное время со своим отцом, например, дайте возможность провести летние каникулы или съездить с ним на рыбалку. Не противьтесь, так вы больше настроите его против себя. Если у вас переживание, что бывший или бывшая не вернет ребенка, проконсультируйтесь заранее со своим адвокатом.
В заключении хочется сказать:
- не бойтесь искать поддержку у специалиста, если невозможно справиться с болью расставания. Когда взрослый может пережить этот мрачный период жизни, то сможет помочь и своему ребенку;
- Будьте терпимее к чувствам маленького человека, не проявляйте эмоциональную раздражительность. Как говорится: «Время лечит»;
- Если вы заметили признаки стресса у своего ребенка, поговорите с учителями, психологом или семейным врачом, который сможет своевременно помочь пройти ему через этот не простой период в его жизни.
Развод это плохо, но постарайтесь найти положительные стороны этой ситуации. Например, сделайте ремонт, поменяйте мебель, купите путевку на море и т.д., при этом в эти изменения вовлеките своего ребенка - это послужит отвлекающим фактором.
